Я там недавненько писала, что начинаю новую жизнь))

Ну вот, уже полторы недели этой жизни)). Каждое утро в обязательном порядке - зарядка. Пока легкая, без особых напрягов. Ну на выходных может добавлю нагрузку.

Если получается, то вечерами велопробег - 10-15 км, стараясь ехать на последней скорости, чтобы побольше усилий для ног и жоппеля)).

Цель? В общем - оздоровление. Для идеальной фигуры надо нагрузки большие. Я же - пока лентяйка.

Но я очень стараюсь)))