Бывает и так.... Больно, грустно и тяжело...

Материнское выгорание: правда или миф?

В последнее время все чаще говорят об эмоциональном выгорании представителей «помогающих» профессий: учителей, врачей, социальных работников, даже священнослужителей. В этой связи теперь стали упоминать и материнское выгорание – ведь кто, как не мама, ежедневно выполняет множество функций и сильно устает?

Впервые данный синдром описал американский психиатр Фрейденбергер еще в 1974 году. По мнению этого эксперта, выгорание проявляется в моральном, эмоциональном и физическом истощении, переутомлении. Человек теряет интерес к своей деятельности, у него пропадает понимание и сочувствие к тем, с кем приходится работать. А вот о материнском выгорании говорить стали только сейчас: ведь в нашем обществе как-то не принято считать, что мама – это тоже «помогающая» профессия, причем посложнее, чем все остальные вместе взятые. Хотя бы потому, что труд матери «не конечен», и его результаты не сразу видны воочию.

Что говорит об этой проблеме отечественная наука? Известный психолог Людмила Петрановская считает, что выгорание возникает там, где человек подвергается слишком большим и длительным нагрузкам при общении с другими людьми – будь то даже собственный ребенок. Оно вызывается грузом ответственности, необходимостью постоянно сопереживать, вникать, помогать, искать общий язык, отдавать все душевные силы, иногда подолгу ничего не получая взамен. Процесс проходит несколько стадий, и если на первой могут возникнуть всего лишь хроническая усталость и нарушения сна, то на третьей и четвертой приходят и физиологические расстройства, и нарушения иммунитета, обостряются хронические заболевания. Стадии выгорания проявляются по–разному, но сопровождаются общими «симптомами»: собственное чадо начинает раздражать вас, порой даже кажется, что ребенок «делает все назло и просто использует меня». Очень часто такая же волна негатива обрушивается и на отца ребенка – тогда семья оказывается на грани краха.

Почему некоторым мамам выгорание нипочем?

Замечено, что этот синдром знаком далеко не всем. Многие женщины даже представить себе не могут подобного состояния, и вообще не понимают, о чем идет речь. Как же выработать у себя подобный «иммунитет»?

1. Банальная истина – все люди разные, и запас прочности у всех разный. Одни более выносливы и уравновешенны, другие – ранимы и меланхоличны. Но все можно изменить – стоит лишь осознать проблему.

Что можно посоветовать? Учиться «здоровому пофигизму» – возможно, у менее требовательных к себе родственниц или подруг. Как только вы перестанете ежеминутно думать о своем родительском долге, и по 50 раз на дню напоминать себе: «Яжемать», ваше мироощущение улучшится.

2. Перфекционизм хорош в работе – и то, далеко не всегда. Если вы замечаете за собой подобное качество, то вы – в группе риска.

Что можно посоветовать? Пересмотреть свои личностные установки. Сказать себе, что ваш дом не обязан быть самым образцовым на планете Земля, а ваши дети – самыми выдающимися в округе. Конечно, это не означает, что на свои функции жены и матери следует «забить», но время от времени давать себе поблажку просто необходимо.

3. Из предыдущей рекомендации вытекает следующая: вы – мать этого данного конкретного ребенка, и только вы можете знать, что ему действительно полезно и необходимо. А потому не стоит постоянно стремиться выглядеть «не хуже других».

Что можно посоветовать? Перестать конкурировать с другими семьями, тем более, что «похвастушки» детскими успехами могут быть сильно преувеличенны. Не все дети в три года должны бегло разговаривать, в четыре – начать изучать английский, а в пять – заниматься большим теннисом и ушу. Исходите из собственных сил и возможностей, в том числе и материальных, и твердо помните, что ваш ребенок – самый замечательный на свете.

4. Часто причиной эмоционального выгорания называют неправильную организацию труда. Займитесь инвентаризацией – может, обязанности в вашей семье распределены слишком неравномерно, и вам пора оптимизировать свой быт?

Что можно посоветовать? Перестать стесняться просить помощи у домочадцев, и нагружать детей посильной домашней работой. Активнее пользоваться достижениями цивилизации – поверьте, каша, сваренная в самой немудрящей пароварке, ничуть не менее полезна ребенку, чем приготовленная вами собственноручно. Пересмотреть свой семейный бюджет: как знать, может там и отыщутся средства, чтобы хотя бы изредка приглашать помощницу по хозяйству, или няню к ребенку?

5. Современные психологи считают, что настоящий отдых, помогающий организму как следует восстановиться, это отнюдь не «ничегонеделание». Бездумное сиденье перед телевизором или пролистывание глянцевых журналов не дают необходимой релаксации.

Что можно посоветовать? Существует понятие отдыха как переключения деятельности. И ничего лучше физической активности для преодоления рутины человечество еще не придумало. Любой маме жизненно необходимо посвящать этому хотя бы 15-20 мин в день. Займитесь в столь драгоценные минуты аэробикой, пилатесом, йогой, да хотя бы самой обычной зарядкой. Непременное условие – делайте это только для себя, не отвлекаясь на детей и их потребности.

6. Еще наши бабушки и представить себе не могли, что это за зверь такой – материнское выгорание. Секрет прост – у нас традиционно были крепки родственные связи, и вокруг молодой мамы постоянно находились другие женщины: собственные матери, тетушки, сестры, свекрови и т.д. Всегда было с кем поговорить о наболевшем, да и просто перекинуться словом. Но современные реалии таковы, что очень часто мама оказывается один на один со своим ребенком. А это неестественно, и нарушает эмоциональное состояние обоих.

Что можно посоветовать? Многие женщины, сидящие с ребенком, называют своей единственной отдушиной тематические «мамские» форумы в интернете. Но, конечно же, время, проведенное в Сети, не может заменить живого человеческого общения. И потому – выходите за пределы замкнутого круга внутрисемейной добровольной изоляции. Создавайте собственные группы по интересам с товарками «по Сети», встречайтесь вживую с такими же мамочками, помогайте друг другу восполнить эмоциональный дефицит.

Если вышеперечисленные меры не принесли психологического облегчения, не стесняйтесь обратиться к психологу. Возможно, даже 1-2 сеанса позволят значительно улучшить качество вашей жизни. Помните: и мужу, и ребенку дома нужна счастливая довольная собой и жизнью жена и мама.

©

10 ДУРАЦКИХ ОШИБОК, КОТОРЫЕ СОВЕРШАЮТ ЖЕНЩИНЫ, ЧТОБЫ ИСПОРТИТЬ СЕБЕ ЖИЗНЬ

Потрясающая статья основанная на книге психолога Лауры Шлезингер о том, какие глупейшие ошибки совершают женщины и портят этим себе жизнь!

У американского психолога Лауры Шлезингер своя программа на радио. Ей звонят, чтобы спросить совета, задать вопрос о любви или просто порыдать в трубку. Проанализировав жалобы этих женщин, которые вынуждены просить совета у радиоприёмника, Лаура решила записать свои впечатления и мысли в книге. Так появились «Десять дурацких ошибок, которые совершают женщины, чтобы испортить себе жизнь».

Не смотрите на себя через призму мужчин.

Ошибка первая. Глупая привязанность.

Печально, но до сих пор успешность любой женщины оценивают по такому фактору, как «есть ли у нее кто». Иного пола, разумеется. И бедняжки рассматривают себя и свою роль в жизни только через призму отношений с мужчиной. А какой это мужчина, часто не имеет значения.
Как же это неверно! И как не правы те, кто живет с алкоголиком, тираном, ревнивцем, ходячим упреком, наркоманом, которые предают, лгут, ведут себя нагло или равнодушно. Как часто женщины в страхе, что потом не удастся найти никого другого, выходят замуж за первого встречного, доказывая обществу свою полноценность.

Совет. Нет, это не есть полноценность. Те, кому якобы «не повезло» с мужем или в любви, сами приложили к этому руку. Потому повышайте самооценку и не унижайте себя недостойными связями и браками. Мы должны учиться у мужчин быть смелыми, настойчивыми и уверенными в себе.

Мы не золушки

Ошибка вторая. Глупое ухаживание.
Миллионы золушек по всему миру грустно смотрят в грязные окна своих каморок, а принца все нет и нет… Зато какой симпатичный чумазый садовник корчует пни в соседнем садике!

▪ Если вам не хватает подтверждения правильности вашего поведения.
▪ Если вы склонны говорить «спасибо» всякому, кто обратит на вас внимание.
▪ Если вы довольствуетесь тем, что вам предлагают, а не выбираете то, что устраивает вас лично.
▪ Если, встречаясь с мужчиной, вы готовы кричать про себя: «Ура, я больше не одна!» – вы, скорее всего, делаете неправильный выбор.

Связать себя с человеком только ради того, чтобы избавиться от одиночества – побег от действительности. Вопрос не в том, что женщина слишком много ждет от своего избранника, а в том, что от себя она не ждет ничего.

Не думайте, что мужчины так эмоционально тупы, что не могут заметить разницы между ситуацией, когда вам нужны именно они и когда вы просто отчаянно стараетесь вступить в связь с кем-то. И не удивляйтесь, что после этого они начинают думать, что их использовали, превратили в повязку для раны, жилетку для слез или громоотвод для истерик. Мужчины приходят в нашу жизнь, чтобы разделить ее с нами, а не заменить ее собой.

Совет. Сами выбирайте того, с кем встречаться, и не ждите, пока выберут вас. Не соглашайтесь на то, что само валялось у вас на жизненном пути. Переживайте неизбежный в этом случае период одиночества, занимая свой ум и сердце, – придумайте себе хобби, встречайтесь с друзьями, – пока не дождетесь достойного вас.

Не целуйте жабу

Ошибка третья. Глупая преданность.
Если женщина повторяет на каждом углу «Я его люблю!», она обычно врет окружающим. И себе, конечно, тоже. Эти женщины не желают признавать, что оказались в ситуации очевидного поражения. Часто они с благодарностью (!) выносят такое поведение или отношение к себе, которое ни один мужчина не вынес бы и пяти минут.

Странно, но для многих женщин любовь – что-то выходящее за границы разумного (именно такую модель поведения навязывают нам сказки, где красавицы влюбляются в чудовище и, зажимая нос, выискивают блох в его запущенной шерсти).

А вы обращали внимание на отвратительные двойные стандарты общества? Женщины согласны не замечать лысеющих голов, животов, круглых от пива, клетчатых рубашек с галстуком в горошек… Но любой мужчина, делясь впечатлением от новой знакомой, скажет приятелю: «Она сама ничего, но ноги толстые». Почему мы с этим миримся и не делаем выбор сами, не относимся к мужчинам критически, называем все подряд любовью? Потому что так и не обрели уверенности в себе.

Утверждая на каждом углу «Я его люблю», вы думаете про себя:
▪ Никогда не найду никого другого, кто бы меня терпел.
▪ Не хочу остаться одна.
▪ Это лучше, чем ничего.
▪ Это лучше, чем было.
▪ Мне уже 19 (29, 39, 49, 59).
▪ Сомневаюсь, что найду лучше.
▪ Иногда все не так плохо.
▪ В любом случае ничего другого мне не остается.
▪ Я чувствую, что нужна ему.
▪ Меня пугает столкновение с неизвестностью.
▪ Все не так плохо, как кажется другим.
▪ Трудно найти того, с кем будет легко и радостно.

Совет. Помните, что, если вы поцелуете жабу, она вовсе не обязательно превратится в принца. Во рту останется отвратительный вкус, в голове – гадкие воспоминания. Не смешивайте чувства, связанные с хорошими отношениями, своими фантазиями, книжными обещаниями, сексом – с любовью. Чувства искажают действительность; пользуйтесь разумом, оценивая своих мужчин. А настоящей любви не будет до тех пор, пока вы научитесь любить себя. Действуйте! Вы достойны лучшего.

Об этом нельзя говорить

Ошибка четвертая. Глупая страсть.
Очевидно, что мужчины и женщины по-разному относятся к сексу. Женщины воспринимают его слишком романтично, полагают, что «простые движенья» накладывают на мужчин какие-то обязательства, считают, что приносят себя в жертву и часто требуют ответных жертв.
Во всем, что касается этой стороны отношений, лучше медлить, чем спешить. Дайте «яблоку созреть», успейте оценить последствия вашего шага. Близость и половая близость – слишком разные вещи. Близость – это когда вы можете говорить со своим другом обо всем. Поэтому никогда не совершайте того, о чем потом не сможете с ним поговорить.

Совет. Неважно, сколько вам лет, секс не может быть мерой вашей ценности и ценности ваших отношений с мужчиной. Поспешный секс приводит к тому, что вы еще больше будете корить себя, придете к еще большему отчаянию и чувству ужасающего одиночества.

Кот все равно сидит в мешке

Ошибка пятая. Глупое сожительство.
Сто раз любая из нас слышала мнение, что «до свадьбы хорошо бы пожить вместе, чтобы лучше узнать друг друга», а не получить в результате официального брака кота в мешке. Однако «кот» все равно там. По статистике, частота разводов среди тех, кто жил вместе до свадьбы, по сравнению с теми, кто сразу пошел под венец, гораздо выше!

Все дело в том, почему женщина соглашается на сожительство вне брака. Это своего рода капитуляция: мужчина боится «официальной» ответственности, и она решается пойти ему навстречу. Женщина поселяется с ним не для того, чтобы выяснить, какой он на самом деле, а для того, чтобы обрести стабильность в отношениях, удержать его.

Когда он думает: «Надо посмотреть, будет ли мне хорошо постоянно, изо дня в день», она твердит: «Надо быть очень внимательной, что-бы ему было хорошо изо дня в день». Понятно, что такая установка не будет работать годы, ведь и та, и другая мысль – утопия.
Совет. Чтобы заставить мужчину уважать себя, никогда не снижайте планку своих требований. Если он не может подняться на нужный вам уровень, лучше расстаньтесь с ним.

Во что вы себя втянули?

Ошибка шестая. Глупые ожидания.
Подумайте сами, хорошо ли вы поддаетесь перевоспитанию на своем …дцать каком-то году. Вот так же и он. Собираясь замуж, не надейтесь, что он станет другим только под вашим драгоценным влиянием. Вместо мысли «Я смогу его исправить» вами должна владеть «Во что я себя втягиваю?».

Очень часто бывает, что качества, которые так притягивали вас в женихе, становятся омерзительными потóм. Секрет этого кроется в том, что мы бессознательно ищем в избраннике черты своего отца, хотим по-новому пережить травмирующие события из прошлого или защититься от обид, нанесенных нам когда-то. А избранник все равно оказывается другим! И тогда вы начинаете его ненавидеть. Хотя на самом деле ненавидите себя.

Совет. Если вы вступали в брак, чтобы защититься от детских обид, покончите с ним как можно скорее. Переиграть прошлое невозможно. Если вы замужем и ненавидите своего мужа, в поиске источника ненависти прежде всего загляните внутрь себя. А не найдете причины своих страданий, так и будете выходить замуж, ненавидеть и считать, что все мужчины ущербны.

Пользуйтесь телом правильно

Ошибка седьмая. Глупый замысел.
Не любовь. Не «тот самый момент жизни». Не «все ждут этого от меня». Не доказательство «и я тоже так могу». Не «я заставлю его на мне жениться». Не «а что мне остается»… И ничто другое не может быть причиной заводить ребенка. А только вот что: у вас есть заинтересованность, способности и средства для того, чтобы дать ребенку все необходимое: любовь, защиту, материальные блага.

Никакие ваши потребности не имеют значения. Важны только потребности ребенка. Ведь расплачиваться за все ваши проблемы и ошибки придется ему. Главная здесь всегда женщина. Безусловно, ответственность есть и на мужчине, но ведь ваше тело принадлежит только вам!
Совет. Обдумайте как следует, когда и от кого вам беременеть.

Не позволяйте обижать детей

Ошибка восьмая. Сопутствующие глупости.
Ужасно, когда женщины действуют вопреки материнскому инстинкту. Даже в дикой природе нет яростнее существа, чем самка, защищающая детенышей. Но у людей… Бывает, женщины позволяют бить своих детей, отдают их на воспитание другим (только ради того, чтобы муж не сбежал). А одна пара даже продала своего «несвоевременного» ребенка, чтобы начать бизнес.

Совет. Помните, что дети не простят вам, если вы их не защитили. Не позволяйте никому вредить своим детям и не жертвуйте малышами ради счастья мужчины или воображаемой привязанности.

Не бойтесь топать ногами

Ошибка девятая. Глупая беспомощность.
Маленькие девочки часто сердятся, если что-то идет не так, как им хочется. Но куда пропадает этот гнев, когда они вырастают? Женщины обижаются, плачут, страдают, впадают в депрессию только потому, что боятся проявить гнев, боятся обидеть и рассердить других.
Депрессия – не что иное, как пассивное переживание ситуации, в то время как активная, кратковременная вспышка гнева вполне могла бы решить проблему и установить границы, за которые ваш обидчик переходить не имеет права. Хватит загонять гнев глубоко внутрь себя (доказано, кстати, что это вызывает болезни).
Совет. В жизни бывают болезненные моменты, и преодоление этой боли – цена, которую надо заплатить за то, чтобы развить характер. У вас, как у любого человека, есть привилегия, право и возможность быть личностью. Это вовсе не означает, что надо наскакивать на других, стуча копытами; это означает, что вам надо и себя включить в уравнение, но не как остаток от целого числа, не как побочный продукт исчисления! Не оставайтесь с теми, кто злоупотребляет вами.

Своё болото не лучше

Ошибка десятая. Глупое всепрощение.
Женщины – самые терпеливые создания на свете. Они могут выдумать миллион отговорок, лишь бы не разрывать отношения с недостойным их мужчиной. Как часто мы думаем, что знакомое болото все же лучше, чем болото, о котором не знаешь ничего. Повторяем про себя: «Если я уйду, то стану несчастной». Да, быть может, это и так. Но у вас хотя бы появится возможность построить свое счастье, которой вы лишены со «своим болотом».
Совет. Не живите по принципу «Как мне изменить это, не прикасаясь к этому?». Загляните в себя – там, внутри должны найтись мужество, независимость и инициатива. Будьте реалистками! У вас всегда есть выбор!

Тайна женского очарования

Известно, что женщины смеются гораздо больше мужчин. Особенно в смешанных компаниях. Похоже, мужчинам больше нравится смешить, чем смеяться самим, причем эта асимметрия наблюдается с самого детства. Вспомните, кто в вашем классе был шутом номер один – наверняка мальчишка. А не является ли разница между мужским и женским смехом существенным фактором создания гармоничного союза?

Немецкие психологи наблюдали за реакцией женщин при разговоре с незнакомыми мужчинами, а затем опрашивали тех и других. Оказывается, чем больше женщина смеется, тем больший интерес она чувствует к собеседнику. Да и мужчинам хохотушки приятнее. Показатель здоровых, гармоничных взаимоотношений в паре – женский, а не мужской смех. Мужчины могут смеяться или не смеяться, но если в семье не звучит женский смех — дело плохо.

Началось вроде как все нормально. Утро не предвещало никакой беды. Была только неуверенность в победе на суде. Приготовила завтрак, собралась и поехала в суд.
Судья снова опаздывала. Правда на этот раз мне повезло больше, она опоздала всего на полчаса. Так что была надежда, что в этот раз все пройдет быстрее. Заседание было назначено на 8.30, а пригласили нас аж в 9.30. Первым делом судья спросила ЕГО: «Ну что? Неделя прошла! И что-то изменилось?» Он в свою очередь должен был признать, что все было тщетно. А продолжил таким монологом: «Вот я сейчас дам свое согласие на развод, а она меня возьмет и выпишет! И что тогда мне делать?»

С: А Вы что, планируете жить с ней и после развода?
ОН: да
С: Дом чей?
ОН: жены
С: И что, она теперь должна терпеть Ваше присутствие и после развода?
ОН: А куда мне деваться? Мне идти некуда…
С: (мне) И Вы готовы с ним жить после развода?

Тут вступила в разговор я: «Понимаете, нас связывают 26 лет совместной жизни. И он не просто жил, но и принимал участие в благоустройстве дома. Он не виноват, что его родители после смерти оставили все наследство младшему сыну. Я понимаю, что жить ему негде. Но и я не зверь. Выгонять его никто не собирается. У нас есть маленький дом и большой. Оба пригодны для жилья: отопление, канализация, санузел. Я ему предлагала перейти в маленький дом, но он отказался. Поэтому перешла в него я. Ему же оставила большой дом. Единственное мое пожелание, чтобы он оставил меня в покое, потому что я не хочу с ним вести общее хозяйство. И не строил мне козни всякого рода. Тогда и выселять его никто не будет».

С: Так что? Вы даете согласие на развод?
ОН: ну давайте я подпишу все, что надо.
Нам дали заявления, мы их заполнили и поехали каждый по своим делам., а вернее на работу. После работы я зашла в магазин, купила печеночки и решила ребенка порадовать печеночными котлетками и гречкой. Прибежала, быстро помолола печень и наготовила вкусный обед. После обеда прибрала посуду и решила довести до конца свой переезд во времянку.
Перетерла все поверхности от пыли, переставила пенал, телевизор, разложила диван и собралась было перенести остаток вещей.
И тут зашел ОН….. И все испортил! Все настроение в один миг опустилось ниже нуля. Я только набрала по телефону маму и хотела с ней поговорить. Пришлось отключиться… Позвонить сегодня я уже ей не смогла. Дальше диалог…

Я: что надо?
ОН: ну все-таки я считаю, что это не правильно…
Я: (на высоких тонах) ВСЕ, мне надоело! Хватит, говорить я больше ни о чем не желаю!
ОН: ну это не правильно, что ты живешь здесь, а я – в доме. Почему ребенок должен ходить сюда кушать?
Я: Все!!!!, я еще раз говорю, что я ничего больше слышать не хочу! Это уже какой-то идиотизм! Ты что издеваешься???
ОН: ну чо я издеваюсь? Я просто тебе предлагаю: ты живешь в доме, а я – во времянке!
Я: ты чо, блять, идиот? Снова на те же грабли? Да сколько можно?!!!!!!!!!! Ты вчера говорил, что тебе нужен дом! Получай дом! А я теперь отсюда никуда не уйду!
ОН: да нахера мне дом! Ну что я в нем делать буду? Там твои вещи… А у меня тех вещей – раз, два и обчелся…
Я: блять, так чем ты думал, когда мне вчера на мозги капал? Сколько ты мне еще будешь выклевывать мозг!!!!!!!
ОН: хватит орать! Ты можешь спокойно говорить?
Я: НЕТ, БЛЯТЬ, Я УЖЕ НИЧЕГО НЕ МОГУУУУУУ!!!!!!!!!!!!!!!! ВСЕ,БЛЯТЬ, ТЫ МЕНЯ ДОСТАЛ! НУ ЭТО ЖЕ НЕВОЗМОЖНО! ВСЕ, ИДУ К СЫНУ… ПУСТЬ ПЕРЕЕЗЖАЮТ СЮДА, А ТЫ В КВАРТИРУ. И МНЕ ПОХУЙ, КТО И КАК НА ЭТО ПОСМОТРИТ! ТЕПЕРЬ Я БУДУ РЕШАТЬ!!!!
ОН: не надо никуда идти! Просто щаз мы перенесем твои вещи в дом, а я уйду во времянку!
Я: НО Я ТЕБЕ НЕ ВЕРЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ!!!!! ТЫ Ж БЛЯТЬ ЕЩЕ 40 РАЗ ПОМЕНЯЕШЬ СВОЕ МНЕНИЕ! Я НЕ ВЕРЮ ТЕБЕ! ТЫ ВРУН!!!!
ОН: я обещаю тебе при ребенке! Я даю тебе слово!
Я: НО Я, БЛЯТЬ НЕ ВЕРЮЮЮЮЮЮЮЮЮ!!!!!!!! Это издевательство, я вчера полдня провела в уборках, переездах и раскладках, а теперь мне снова все переносить? Нет, я не буду!
ОН: мы щаз с Мишаней все быстро перенесем, тебе ничего делать не надо.

Все, что я могла дальше – это только рыдать. Сил моих уже нет никаких… Я ненавижу этого человека всеми фибрами своей души… И я устала за последний месяц от всех срачей…

Я рыдала так, что порой мне казалось, что сейчас я задохнусь… Мне надо было уйти отсюда… Я смотрела на кучу перенесенного барахла и начинала рыдать еще сильнее. Миша меня успокаивал, просил не плакать. Я выпила валериану, но рыдать не могла перестать…
Тогда я оделась и вышла из дома. Я не знала, куда я иду. На дворе было темно, 7 вечера. Я шла и у меня внутри гремела пустота! Пустота от прожитых лет, от всего, что произошло за последний месяц. Бедлам был не только в доме, но и в моей душе… В ней все перевернули, устроили в ней погром. Сердце выжжено, как стерня на поле…

По дороге у меня ничего в голову не пришло, как сходить к тете. Она единственный близкий человек, который меня понимает и переживает за меня. Я пришла к ней и кинулась ей на плечи. Слезы лились из моих глаз, а она, бедняжка была напугана моей реакцией. Я ей все рассказала… Мы с ней долго обсуждали этот факт. Но она пытается понять не только меня, но и бывшего.. Для нее мы – красивая и хорошая пара и она всеми усилиями пыталась предотвратить этот развод! Она не понимала, что могло такое произойти, что вот так резко я подала на развод. Она даже предположила, что у меня есть другой и из-за этого я развожусь.

Но ведь я не все и всегда рассказывала тете о наших отношениях. Зачем человеку чужие проблемы, у нее самой два сына (второго год назад похоронила). Поэтому проблем у нее в жизни хватает и без меня. Но сегодня мне надо было прийти к маме((( И она стала на время моей мамой(((.

Домой я пришла уже в половине девятого. Сын обрадовался моему возвращению. Я снова посмотрела на весь бедлам… Но уже не рыдаю. Сказала, что разгребу, когда у меня будет настроение. Глаза пекут со страшной силой… Представляю, как они будут выглядеть завтра(((.
Я очень хочу забыть все, что я пережила за этот месяц. Я хочу восстановить здоровье и успокоиться. И очень хочу надеяться, что этот человек все-таки образумится и поймет, что разводиться можно и по-цивильному, оставаясь друзьями.

Вот такой бардак у меня сейчас дома. Ничего не буду разбирать, пока настроение не появится.

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Я стараюсь не писать здесь ничего о всех срачах, которые переживаю в еще семейной жизни. Некоторые, особо "смачные" я все-таки превращаю в буквы, но это для того, чтобы ПОМНИТЬ!

А вот мысли, сопровождающие эти срачи, надо все-таки записывать...

Мама и кума приняли такую тактику, что усиленно хотят "помирить" меня с квартирантом. Но я устойчиво сопротивляюсь. Но маму можно понять... Дочь находится почти в районе боевых действий, война, разруха и все такое... Как она говорит "Как жеж ты без него(((?" Да легко! Также, как и с ним!

Кума мне все пытается объяснить, что "ведь он не самый худший! Ты ж посмотри! Вон есть такие, которые и пропивают все до копейки да еще и морду бьют!" Но меня поражает такая позиция... То есть я должна смотреть на то, что хуже и радоваться тому, что у меня есть? так а если есть лучше? И если я вижу, что люди в этом "лучше" намного счастливее, чем я в том, что есть, то как жеж тогда?

По этому поводу в голове быстрой ракетой и днем и ночью пролетают мысли. Которые улетают, но снова возвращаются. И вот что я думаю...

Итак... Даже если предположить, что я последую маминым советам, то что меня ждет тогда? Ну вот забрала я заявление и что? Вот она семья (на бумажке), а дальше как? Спим в разных комнатах, у каждого своя финансовая касса. И что мне делать со своей нелюбовью? Что делать с критическим нежеланием обслуживать этого человека? Я не хочу с ним делить что-либо! Вот и получается, что все, что у нас есть - это совместные дети и неделимый дом... Так что, подходя логически к такому шагу, получается, что отзыв заявления абсолютно не сможет спасти тонущей корабль нашей так называемой семьи...

Теперь по поводу диалогов с кумой... Я ей рассказываю, что меня в этом человеке не устраивает его полнейший пофигизм по отношению ко мне. В чем это выражается? Ну хотя бы в таких мелких (хотя для меня это не мелочь совсем) деталях, как:

1. Приезжаю из гостей от мамы. Перед отъездом очень просила поливать розы и клубнику. Зашла во двор и ужаснулась - все засохло! На вопрос "Почему ты не поливал? Я же просила!!!!" последовал ответ "Да мне нахуй не впали твои розы и клубника!"
2. Выпускает кур во двор, потому что в вольере у них нет места для выгула, так как он все засыпал как зря дровами. Прошу "Ну не надо выпускать кур во двор! Ведь их помет вместе с обувью попадает в коридор!!! У нас в коридоре вечный срач!!! Ну нельзя же так жить!" Ответ "Да ну и хуй на них и на коридор!"
3. Собака - это ваще вечный объект споров и ссор. У нее течка... Во дворе живет кобель. Прошу "Когда выпускаешь ее во двор, надевай ей трусы! Чтобы этот олух ее не трахнул!" Результат... Кобель таки поимел ее. Я в расстройстве, потому что мне весь этот зоопарк уже конкретно поднадоел. Говорю "Ты опять проглядел собаку! Я же просила одевать ей трусы!!!" ответ "Да и хуй на нее! Утоплю! И ваще, завтра нахуй всех, блять, в посадку вывезу!"
4. После мытья вилок и ложек прошу ставить их в сушку вверх "головой", потому что, следуя правилам санитарии, часть, которую мы кладем в рот, не должна соприкасаться с остатками воды в сушке. Прошу это делать... Ответ сами уже знаете или надо написать? Да-да... У нас на все один ответ "И хуй на все!"

И таких примеров можно писать куеву тучу. Только что изменится? Его ответы? Судя по всему - уже никогда! Человеку абсолютно наплевать на чей-то труд, на элементарные правила санитарии и гигиены. А я не могу с этим смириться. И сделать так, как говорит моя кума - тоже не могу "Ну я уже поняла, что он никогда не изменится! И принимаю его таким, как он есть! ну бросает он свои носки где попало... Ну что ж... Пошла и пособирала! Ну ссыт он мимо унитаза... Ну что поделать! Иду и вымываю!"

Нееееет... Это не для меня! В своей жизни мне уже много пришлось всего вымыть и собрать... Теперь я хочу просто жить для себя! навести себе порядок и жить по правилам, которые меня устраивают, а не по тем, под которые мне приходится подстраиваться, потому что кому-то просто впадлу жить нормально!

И я понимаю, что громкое слово "любовь", которым часто бравирует квартирант, давно покинуло наши сердца. Только он все еще пытается обманывать самого себя, что он, якобы, меня любит. Но ведь человека, которого любят, не обижают, человеку, которого любят, не говорят грубости. И пожелания любимого человека не могут оставить в стороне. А раз все это имеет место быть: и грубость, и безразличие, и хамство, то где же, простите, тогда любовь? В каком эпизоде ее искать? В том, когда он ведет меня в спальню, что бы опять же ПОИМЕТЬ, а не полюбить?

Вот такая печальная картина вырисовывается. И эпопея эта завтра не закончится. Приговор судьи положит конец нашему бумажному браку. Но вот сколько этот человек будет еще меня прощупывать на прочность - это вопрос вопросов.

На остаток снова хочу сказать, что не выдержав его натиска и мозгоклюйства, собираюсь переезжать все-таки во времянку. Сил моих больше нет(((.

... мой супруг... Очень хочется уже сказать уверенно "бывший", но пока еще это не возможно.

Всю жизнь я прожила с такой гадостью(((. И почему нельзя разойтись по-хорошему? Почему надо меня морально доводить до истерик?

Ну сука ж редкостная!

Был договор, но эта тварь чихать хотела на эти договоры. Вот что с этим быдлом делать? И никуда я его не выселю, потому что он отсюда НИКОГДА не уйдет!

Сколько грязи я слышу от него... Мелочная душонка...

Как не сойти с ума рядом с этой тварью...

Сегодня Мариуполь проснулся от страшных взрывов!

Я лежала и слушала... Сначала серия выстрелов летела с бетонки, это были грады и стреляла, судя по звуку, не одна установка. Потом по глухому звуку приземления можно было понять, что ложились снаряды где-то в восточной стороне. И вот ВПЕРВЫЕ! за время с сентября месяца, когда с бетонки периодично летали снаряды, ВПЕРВЫЕ на бетонку пришел ответ! И ответ был очень мощным, тоже из нескольких установок град. Скорее всего блок-пост в том районе разнесли в щепки.

Вот в этот момент я почувствовала, как дрожит пол и вместе с ним кровать. Страшно? Не знаю... В сентябре я страшно паниковала при каждом взрыве и все металась между комнатами. А сегодня я спокойно лежала в кровати и ждала... Чего? Не знаю. Но паники не было. Потом, когда я поняла, что спокойно полежать в выходной день у меня не получится я встала и двинулась на кухню.

Тут заскочил квартирант и начал паниковать. "Давай, срочно буди Мишу, я вас отвезу!!!" Интересно, куда? Оказывается, к его тетке, на Кировский, от нас это километров 10. Интересно, а у тетки там стена противоснарядная? Или она договорилась, чтобы в их район не стреляли?

Я сказала, что никуда не поеду. Ребенок тоже отказался. Да что тут бегать... Если суждено утонуть, то не повесишься... Это я к тому, что чему быть - того не миновать. А посему занялась спокойно обычной своей работой: уборка, стирка, магазин и т.д.

А потом я зашла в интернет посмотреть, что же случилось... А случилось сегодня страшное! На Восточном попало несколько снарядов в жилой квартал. Очень много трупов, в домах вылетели стекла, паника... Я смотрела видео, которые уже успели выложить и плакала... Это страшно! Вот в этот момент внутри у меня пробежал холодок((. Неужели мой город начинают разрушать?(((((((((

Кому интересно, что же у нас творилось этим страшным утром, смотреть здесь

Вчера в 6 вечера решила навестить сестру мужа, в гости, так сказать, сходить.

Пока одевалась за окном хорошо так разрывалась очередная очередь градов.

Я оделась и вышла на улицу. Всю дорогу то там, то сям стреляли то грады, то пушки. Мне видно ничего не было, но слышно очень отчетливо.

И я вдруг вспомнила начало сентября... Когда мы впервые услышали раскаты залпов, когда впервые услышали звякание стекол в окнах от разрывов снарядов, когда истерично метались по комнатам, я ревела и истерила...

А вчера под звон градов и пушек я спокойно шла в направлении этих залпов...

Да.... Привыкает человек ко всему...

Только об одном все время думаю: пусть Мариуполь минет чаша сия!!!!