Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
23:11 

Кстати...

про100маришка
На подобные вопросы леди не отвечают, потому что джентльмены их не задают
Я там недавненько писала, что начинаю новую жизнь))

Ну вот, уже полторы недели этой жизни)). Каждое утро в обязательном порядке - зарядка. Пока легкая, без особых напрягов. Ну на выходных может добавлю нагрузку.

Если получается, то вечерами велопробег - 10-15 км, стараясь ехать на последней скорости, чтобы побольше усилий для ног и жоппеля)).

Цель? В общем - оздоровление. Для идеальной фигуры надо нагрузки большие. Я же - пока лентяйка.

Но я очень стараюсь)))

@темы: хвастаюсь, я во всех проявлениях

URL
Комментарии
2015-06-03 в 23:41 

Castielia
"И выходить с тобой, Нева, из берегов..."
нееееее сильную для ног не советуют - коленям вредно! я сама года два ездила только на самой сильной и что сейчас? разрывы менисков...

2015-06-04 в 06:30 

про100маришка
На подобные вопросы леди не отвечают, потому что джентльмены их не задают
Кошарито, да?((((( спасибо, что сказала! Не буду мучачить ноги тогда

URL
   

Ветер перемен

главная